Demi menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan cara mengonsumsi 2 hingga 3 liter air per hari. Selain air putih, cairan bisa didapatkan dari minum susu, jus, dan lainnya. ***
Demi menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan cara mengonsumsi 2 hingga 3 liter air per hari. Selain air putih, cairan bisa didapatkan dari minum susu, jus, dan lainnya. ***
Editor: Sunti Melati
Sumber: Antara