Network
Baca Juga: Ada Adik Hueningkai TXT, Ini 5 Peserta ‘Girls Planet 999’ Korea Paling Terkenal
6. Gangguan Tidur
Penyebab sering mengantuk di pagi hari selanjutnya adalah mengalami gangguan tidur.
Berbagai macam gangguan tidur seperti insomnia, hipersomnia atau ngantuk berlebihan walaupun sudah cukup tidur, sleep apnea atau gangguan pernapasan saat tidur, hingga narkolepsi, dapat mengantuk di pagi hari.
Berbagai gangguan tidur tersebut tentunya membuat tidur menjadi tidak nyenyak dan tidak nyaman.
Oleh karena itu, perlu untuk memeriksakan diri ke dokter jika mengalami berbagai gangguan tidur tersebut agar bisa ditangani dengan tepat.
Baca Juga: Kim Min Gwi ‘Nevertheless’ Dituduh Selingkuh hingga Langgar Prokes
7. Menderita Penyakit Tertentu
Berbagai penyakit seperti anemia, gangguan tiroid, diabetes, gagal jantung, hingga penyakit ginjal bisa menyebabkan mengantuk dan lelah seharian.
Selain itu, sindrom kelelahan kronis, penyakit asam lambung, gangguan makan, hingga asma juga bisa membuat tubuh lelah dan lemas sepanjang hari.***
