Ingin Tingkatkan Imun Tubuh? Konsumsi 7 Makanan Ini

- 3 Juli 2021, 21:20 WIB
Jeruk yang merupakan buah sitrus memiliki banyak kandungan vitamin C dan antioksidan, yang membantu mencegah penyakit diabetes dan kanker.
Jeruk yang merupakan buah sitrus memiliki banyak kandungan vitamin C dan antioksidan, yang membantu mencegah penyakit diabetes dan kanker. /Pixabay/Pixel2013

 

KABAR JOGLOSEMAR – Di tengah pandemic COVID-19 yang belum juga usai, sangat penting untuk selalu menjaga imunitas tubuh.

Apalagi saat ini muncul varian virus jenis baru yang kabarnya lebih cepat menular. Selain melaksanakan prokes, tentunya menjaga dan meningkatkan imun tubuh merupakan salah satu kunci pencegahan penularan.

Baca Juga: Viral Video Detik-detik Banjir Bandang dan Longsor Terjang di Kota Atami, Jepang

Imun tubuh yang bagus dapat diperoleh dengan mengonsumsi makanan yang bergizi dan sehat.

Tak sembarang makanan, ada beberapa makanan yang dapat meningkatkan imun tubuh kita.

Baca Juga: Kasus Positif Covid-19 di DIY Mencapai 1.358 Orang

Apa saja? Berikut ini merupakan makanan yang dapat meningkatkan imun tubuh di kala pandemi dikutip Kabar Joglosemar.com dari laman Healthline:

7 Makanan yang Dapat Meningkatkan Imun Tubuh

Halaman:

Editor: Ayusandra Adhitya Septi Andani


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x