Network
KABAR JOGLOSEMAR – Angka kasus COVID - 19 di Indonesia hingga saat ini terus melonjak. Tercatat, kasus COVID - 19 di Indonesia telah menyentuh angka dua juta kasus sampai hari ini.
Oleh karena ini, dr.Tirta memberikan beberapa saran kepada seluruh masyarakat agar dapat menghadapi lonjakan kasus COVID - 19 ini.
dr.Tirta memberi pesan kepada semuanya agar tidak takut dan tidak panik ketika mendengar kabar perihal COVID-19.
Baca Juga: Diminta Hapus Tato oleh Anak, Begini Reaksi Dokter Tirta
Ia juga mengatakan bahwa masyarakat harus tetap optimis saat berada di tengah pandemi seperti ini.
“Yang pertama adalah tetap optimis dan jangan panik, jaga diri sendiri, ya. Jadi kalau Kamu ada berita yang membuat Kamu panik, berita katanya dari grup WA, atau sesuatu berita yang Kamu nggak ngerti… mending skip,” kata dr. Tirta, dikutip Kabar Joglo Semar dalam sebuah video yang diunggah akun Instagram @dr.tirta pada Senin, 21 Juni 2021.
“Itu nggak mengubah keadaan COVID, nggak akan musnah. Jadi fokus aja pada dirimu, tetap jaga kesehatanmu, dan ingati sesamamu,” sambungnya.
Baca Juga: Berapa Batas Aman Minum Kopi Setiap Harinya? Begini Jawaban Dr Tirta
Selain itu, ia juga mengingatkan kepada semuanya untuk menjauhi tempat yang bisa menimbulkan keramaian.
dr.Tirta juga mengungkapkan bahwa selama berada di tempat keramaian itu diharuskan karena tuntutan pekerjaan, maka hal itu tidak menjadi masalah.
Yang terpenting menurutnya, adalah dengan menjaga kesehatan di manapun berada, serta tetap mengkonsumsi vitamin maupun buah-buahan.
Baca Juga: Dokter Tirta Bagikan Cara Aman Minum Kopi agar Tak Timbulkan Penyakit
“Hindari tempat-tempat yang bisa memunculkan keramaian banyak banget. Ya kalau kepepet yang nggak bisa, tetep jaga kesehatan. Tapi sebisa mungkin Kamu hindari tempat seperti itu,” katanya.
“Gimana kalau kamu harus bekerja dan tempat kerjamu itu memunculkan keramaian, atau transportasi mu keramaian ? Nggak masalah. Yang penting tetep jaga kesehatanmu. Dan perbanyak vitamin dan buah-buahan. Vitamin bisa didapatkan (dari) buah-buahan. Tetep optimis, gaes,” sambungnya.***
