Resep Minuman Jahe yang Mudah Dibuat, Bisa untuk Diet Maupun Menjaga Imunitas Tubuh

KABAR JOGLOSEMAR - Bagaimana cara membuat minuman jahe untuk kesehatan? Ada banyak manfaat yang dirasakan jika mengonsumsi jahe.

Pasalnya, jahe tidak hanya sekedar bumbu dapur saja. Salah satu rempah yang tumbuh di Indonesia ini juga baik untuk kesehatan tubuh mulai dari menjaga imunitas tubuh, melancarkan pencernaan, meredakan nyeri haid hingga menjaga sistem imun tubuh.

Jahe mengandung vitamin C dan magnesium yang bagus untuk membantu tubuh memperkuat sistem imun. Tak hanya itu, jahe juga memiliki kandungan gingerols, shogaols, dan zingerones yang dapat berfungsi sebagai antioksidan bagi tubuh.

Baca Juga: Bocoran Ikatan Cinta 2 Juni 2021: Akhirnya Mang Dadang Berpihak Pada Aldebaran, Jadi Saksi untuk Andin

Biasanya jahe digunakan untuk menambah aroma pada masakan. Ada juga sengaja membuat minuman jahe. Tertarik membuat minuman jahe?

Dihimpun Kabar Joglosemar dari berbagai sumber, berikut cara membuat minuman jahe di rumah. Resep minuman jahe yang pertama adalah parutan jahe segar.

- Parut 1,5 sendok teh jahe segar

- Rebus 4 gelas air

- Tambahkan jahe ke dalam air