Network
Vitamin E itulah yang berguna untuk mengatur dan menjaga imun tubuh agar tetap berfungsi dengan normal.
Baca Juga: Armand Maulana dan Pengalamannya Bermusik di Tengah Tudingan Musik Itu Haram
9.Pepaya
Pepaya dapat meningkatkan imun tubuh karena kaya akan vitamin C. Selain dapat meningkatkan imun tubuh, mengonsumsi papaya juga bagus untuk sistem pencernaan.
10.Jeruk atau lemon
Jeruk dan lemon mengandung vitamin C sehingga sangat bagus untuk menjaga dan meningkatkan imun tubuh.
Selain itu, vitamin C juga menyehatkan karena dapat meningkatkan produksi sel darah merah yang dapat mencegah infeksi.
Baca Juga: Temuan Baru Setelah 72 Jam Pencarian, Ini Serpihan yang Diduga dari KRI Nanggala 402
Demikianlah 10 makanan yang dapat meningkatkan imun tubuh di bulan Ramadhan agar lancar berpuasa.***
