Network
Hal ini bertujuan untuk memonitor perkembangan Anda. Bila nantinya memburuk, maka bisa mendapat perawatan yang diperlukan dengan cepat.
3.Ikuti petunjuk dokter tentang tambahan insulin atau obat
Penderita diabetes mayoritas sangat bergantung kepada insulin dan obat-obatan. Bila selama ibadah puasa dokter menyarankan hal tersebut, maka patuhi dan tetap disiplin mengonsumsi obat-obatan tersebut.
Baca Juga: Simak Ketentuan Membayar Fidhyah untuk Melunasi Utang Puasa
4.Sahur dengan makanan sehat
Sahur sangat penting dilakukan di dalam rangkaian berpuasa. Bagi penderita diabetes, disarankan untuk sahur dengan menu makan yang sehat.
Menu yang sehat itu di antaranya yaitu makanan yang mengandung karbohidrat kompleks dan tinggi serat.
5.Berbuka dengan makanan bernutrisi
Ketika berbuka, pastikan penderita diabetes tidak hanya memakan banyak karbohidrat. Namun usahakan juga ada kandungan protein dan serat di dalamnya untuk menyeimbangkan level gula darah.
6.Kenali tanda Anda tidak kuat berpuasa
