Network
Selain itu, dengan longgarnya aturan puasa dan pantang, maka setiap keluarga atau komunitas maupun secara pribadi bisa memanfaatkan waktu 40 hari masa Prapaskah dan APP sebagai momen yang baik dalam membina pertobatan dengan bertobat dan matiraga.
Beberapa hal yang bisa dilakukan setiap pribadi, keluarga atau komunitas dalam 40 hari masa Prapaskah dan APP adalah mencari wujud matiraga (pantang dan puasa) yang sesuai dengan jenjang usia.
Sementara hari pantang dan/atau hari-hari lain yang ditentukan, keluarga atau komunitas maupun orang pribadi bisa pantang makan nasi.
Kemudian menggantinya dengan makan makanan dengan bahan makanan pokok lokal seperti umbi-umbian, sagu dan sebagainya dengan satu jenis lauk.
Hal ini seperti dalam gerakan yang sudah dilakukan oleh sejumlah paroki dan komunitas pada masa Prapaskah dan peringatan Hari Pangan Sedunia.
Selain itu, menurut Mgr Robertus, dalam 40 hari masa Prapaskah dan APP, baik secara pribadi maupun bersama-sama dalam keluarga dan komunitas biara/pastoran/seminari dapat memilih bentuk pertobatan dan silih yang lebih berdaya ubah.
Selama masa Prapaskah dan APP, masing-masing pribadi atau dalam keluarga maupun komunitas bisa melatih diri untuk semakin tekun mengolah rohani, seperti dengan tekun membaca Kitab Suci dan merenungkan isi bacaan.
Baca Juga: Aisha Weddings Promosikan Poligami, Ini 7 Artis yang Lakukan Poligami
Selain itu mengikuti sarasehan APP, aktif mengikuti rekoleksi atau retret, latihan rohani, mengikuti ibadat jalan salib, mengikuti ibadat tobat dan mepengakuan dosa, melakukan meditasi serta melaksanakn adorasi dan sebagainya.***
