Network
Kacang adalah sumber zat besi yang baik untuk vegetarian dan pemakan daging. Mereka juga murah dan serbaguna.
Contoh dari kacang polong ini adalah kacang merah, buncis, kedelai, kacang polong, kacang pinto, dan lain-lain.
Demikianlah enam makanan yang mengandung zat besi tinggi dan dapat mencegah anemia.***
