Network
KABAR JOGLOSEMAR - Masa pandemi COVID-19 tak sedikit orang yang harus berjuang menjalani kehidupan. Pandemi corona juga berdampak pada kesehatan mental.
Hal ini karena lumpuhnya kegiatan perekonomian hingga terbatasnya aktivitas masyarakat. Bahkan, ada yang kehilangan pekerjaan, tak punya uang hingga akhirnya merasa stres.
Kecemasan serta stres adalah masalah kesehatan mental yang kerap dikeluhkan tapi jarang diketahui. Wajar jika pada masa pandemi COVID-19 ada orang-orang sangat cemas dan khawatir.
Baca Juga: Hoaks, Video yang Menyebut Vaksin Covid-19 Punya Chip
Kecemasan yang kadang muncul saat mau menghadapi ujian, cemas karena orang yang kita tunggu belum juga datang. Namun, gangguan kecemasan yang umumnya jarang orang sadari adalah anxiety disorder.
Anxiety disorder merupakan gangguan mental yang ditandai dengan kecemasan dan ketakutan yang tidak wajar. Dikatakan gangguan kecemasan anxiety disorder karena tidak diketahui apa penyebab pastinya.
Para peneliti maupun psikolog menduga kalau gangguan kecemasan ini disebabkan oleh beberapa faktor, yakni perubahan pada otak serta stres di lingkungan.
Baca Juga: Indonesia Berduka, 7 Bencana Alam yang Terjadi di Awal Tahun 2021
Perubahan lingkungan atau aktivitas sehari-hari semakin hari membuat orang-orang bingung. Ada banyak hal yang dipikirkan tapi sulit dilakukan. Gangguan kecemasan bisa terjadi akibat terlalu memikirkan hal-hal di luar kontrol.
