Network
2.Telur rebus
Satu telur rebus yang besar umumnya mengandung enam gram protein yang sangat baik untuk mencegah naiknya level gula darah setelah makan.
Anda bisa memakan telur rebus begitu saja atau mengkombinasikannya dengan toping sehat.
3.Popcorn
Popcorn telah lama dikenal sebagai camilan yag sehat. Popcorn sangat bagus untuk penderita diabetes karena mengandung sedikit kalori.
Mengemil makanan rendah kalori dapat membantu mengontrol berat badan, yang dikenal dapat meningkatkan kadar gula darah dan pengelolaan diabetes tipe 2 yang lebih baik.
Baca Juga: Stevia, Salah Satu Tanaman Pemanis Pengganti Gula untuk Diabetes
4.Muffin Telur
Muffin telur adalah kue yang terbuat dari campuran telur dan sayuran. Muffin ini sehat untuk penderita diabetes karena kandungan protein dan seratnya dapat menjaga kestabilan gula darah.
5.Yogurt dengan beri
