Network
KABAR JOGLOSEMAR - Salah satu anjuran orang yang sudah menderita diabetes adalah mengurangi konsumsi gula atau bahan makanan mengandung gula berlebih.
Alhasil banyak yang berialih dengan pemanis buatan. Dengan jumlah gula rendah atau tanpa kalori, pemanis buatan mungkin tampak seperti solusi bagi penderita diabetes.
Melansir dari Healthline, penelitian terbaru menunjukkan bahwa pemanis buatan sebenarnya mungkin berlawanan usaha pencegahan diabetes.
Pasalnya, peningkatan konsumsi pengganti gula tersebut dapat berkorelasi dengan peningkatan kasus obesitas dan diabetes.
Baca Juga: Keutamaan Membaca Surat Al Kahfi Ayat 1-10 di Hari Jumat, Arab, Bahasa Indonesia, dan Terjemahan
Namun jangan khawatir sebab ada alternatif pengganti gula yang sudah banyak diketahui masyarakat yakni stevia.
Stevia adalah pemanis rendah kalori yang memiliki sifat antioksidan dan antidiabetes. Ini telah disetujui oleh Food and Drug Administration (FDA) AS.
Tidak seperti pemanis buatan dan gula, stevia dapat menekan kadar glukosa dalam darah dan secara signifikan meningkatkan toleransi glukosa.
Apa lagi stevia bukan termasuk pemanis buatan lantaran sesungguhnya mengkonsumsi pemanis ini langsung dari daunnya.
