Network
KABAR JOGLOSEMAR – Kita semua tentu sudah familiar dengan teh. Teh memiliki berbagai ragam dan jenis dan semuanya memiliki khasiatnya masing-masing. Salah satu teh yang cukup dikenal sebagai teh pelangsing adalah teh jati cina.
Teh jati cina juga disebut sebagai teh senna. Teh ini awalnya berasal dari dataran Afrika, namun kini telah disebarkan ke seluruh penjuru dunia.
Manfaat
Teh jati cina dikenal sebagai obat herbal untuk membantu menurunkan berat badan, obat pencahar, dan detoksifikasi tubuh.
Ini karena dalam teh jati cina mengandung senyawa aktif yaitu senna glikosida atau sennoside yang sangat baik untuk menstimulus pergerakan usus dan mengurangi sembelit.
Baca Juga: 10 Manfaat Teh Hijau, Salah Satunya Bikin Panjang Umur
Meskipun dikenal sebagai teh pelangsing, tapi ternyata belum ada penelitian yang dapat membuktikan hal ini. Seseorang bisa kurus ketika mengonsumsi teh ini karena sistem pencernaannya lancar, bukan karena teh ini dapat membakar kalori.
Dosis
Dosis umum suplemen berbasis senna adalah 15-30 mg per hari selama tidak lebih dari 1 minggu. Ini merupakan perkiraan batas aman.
