Network
Salah satu manfaat buah alpukat yang terakhir adalah mencegah galau atau rasa depresi. Buah Alpukat tinggi akan asam folat.
Kandungan tersebut mampu menurunkan rasa depresi dengan menghadirkan nutrisi yang begitu banyak ke dalam otak.
Sehingga, mood dari seseorang akan menjadi lebih baik setelah ia mulai mengkonsumsi buah alpukat.
Itulah keempat manfaat buah alpukat yang mungkin belum Anda ketahui. Bagi Anda yang jarang atau bahkan belum pernah makan buah Alpukat, maka tidak ada salahnya untuk mulai mengkonsumsi tersebut secara rutin. ***
