Network
KABAR JOGLOSEMAR - Alpukat merupakan buah yang Anda tentu pernah konsumsi. Manfaat buah alpukat ini pun bisa bermacam-macam.
Buah yang rasanya manis serta lembut di mulut ini kaya akan vitamin serta mineral. Buah Alpukat mengandung berbagai vitamin, mulai dari Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K, hingga vitamin B-6.
Baca Juga: Tidak Cuma Nasi, Ternyata Ini 3 Makanan yang Tinggi Karbohidrat
Selain itu, buah alpukat juga mengandung Niacin, Riboflavin, Asam Folat, Magnesium, dan Potasium. Kelima kandungan ini pun sangat bagus untuk kesehatan tubuh.
Seperti dilansir KabarJoglosemar.com dari laman Medical News Today, berikut ini 4 manfaat buah alpukat yang mungkin belum Anda ketahui.
1. Mencegah Kanker
Salah satu manfaat buah alpukat yang pertama adalah kemampuan untuk mencegah kanker.
Buah Alpukat yang telah diekstrak mampu membantu proses pengobatan kemoterapi. Ekstrak buah tersebut berfungsi mematikan sel-sel kanker yang menyerang tubuh.
Sehingga, disarankan untuk mengonsumsi buah alpukat secara rutin, agar kita senantiasa terhindar dari penyakit mematikan tersebut.
