4 Jenis Diet Vegetarian yang Perlu Kamu Ketahui

Namun mereka masih diperbolehkan untuk menambahkan susu atau hasil olahannya seperti yogurth dan keju.

4. Diet Vegetarian Ovo

Terakhir adalah diet vegetarian ovo. Pada diet ini, seseorang mengkonsumsi bahan makanan nabati sama seperti diet vegetarian vegan. Namun, mereka masih diperbolehkan untuk menambah telur maupun hasil olahannya.

Baca Juga: Natal 2020 Hampir Tiba, Ini 30 Lagu Natal Populer Sepanjang Masa yang Bisa Diputar

Pada dasarnya, diet vegetarian cocok dilakukan semua kalangan dan bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.***