Network
KABAR JOGLOSEMAR - Pada dasarnya kunci mengontrol berat badan adalah pandai memilah dan memilih makanan yang masuk kedalam tubuh.
Ada banyak cara diet dan menu diet yang bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari salah satu diet yang bisa dicoba adalah diet vegetarian.
Baca Juga: 5 Cara Merawat Aglonema dengan Mudah Agar Daun Mengkilap
Mungkin masih banyak masyarakat yang belum tahu apa itu diet vegetarian. Diet vegetarian adalah salah satu jenis diet yang mengutamakan konsumsi makanan dari sayuran dan makanan non-hewani.
Diet vegetarian merupakan diet yang berbasis nabati. Sumber gizinya berasal dari tumbuh-tumbuhan.
Mereka yang menjalani diet vegetarian tidak mengkonsumsi daging atau produk olahannya. Kecuali bagi mereka yang masuk dalam vegetarian golongan tertentu yang masih boleh konsumsi telur atau susu.
Ada berbagai alasan yang membuat seseorang memutuskan untuk menjalani diet vegetarian.
Baca Juga: Manfaat Ajaib Susu Cair untuk Mengkilapkan Daun Aglonema, Ini Caranya
Alasan utama untuk mengurangi resiko terkena berbagai penyakit seperti kanker, jantung, sembelit, stroke, obesitas, dan lain sebagainya.
