KABAR JOGLOSEMAR - Wedang uwuh merupakan salah satu minuman tradisional khas Yogyakarta.
Minuman wedang uwuh sempat ramai diperbincangkan dan banyak diburu orang saat awal pandemi Covid-19 melanda Indonesia.
Kata wedang dalam bahasa Jawa berarti minuman. Sedangkan uwuh berarti sampah. Jika diartikan berarti wedang uwuh adalah minuman sampah.
Baca Juga: Cuti Bersama Natal Dihapus, Ini Libur Nasional 2021 yang Tersisa
Jangan khawatir karena itu hanya istilah saja sehingga bukan sampah sungguhan.
Minuman ini sangat mudah diseduh tetapi terdiri dari berbagai macam bahan seperti jahe, daun dan akar sereh, daun pala, biji pala, kayu secang, kayu manis, kapulaga dan gula batu.
Campuran aneka rempah ini dipercaya dapat menghangatkan tubuh dan meningkatkan daya tahan tubuh. Pada intinya sangat bagus untuk kesehatan tubuh jika diminum rutin.
Baca Juga: Ini Bunyi Teks Sumpah Pemuda dan Quote untuk Semarakkan Hari Sumpah Pemuda ke-93
Berikut berbagai manfaat minum wedang uwuh untuk kesehatan:
1. Tingkatkan imun tubuh
Salah satu manfaat wedang uwuh adalah meningkatkan imun tubuh. Hal ini karena adanya rempah jahe serta kapulaga pada racikan wedang uwuh.
Rempah-rempah itu dapat melawan bakteri dan patogen. Antioksidan pada pala juga dapat mencegah dan mengobati penyakit batu ginjal dan hati.
2. Atasi batuk dan pilek
Saat tubuh kurang fit disarankan mengonsumsi wedang uwuh. Ramuan wedang uwuh memiliki manfaat yang bagus untuk kesehatan. Mulanya akan meningkatkan sistem imun tubuh.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Keuangan 28 Oktober 2021: Libra dan Virgo Jangan Hamburkan Uang
Kandungan minyak atsiri pada jahe merah dapat mengatasi batuk pada orang dewasa maupun anak-anak.
3. Asam urat
Jahe merah pada wedang uwuh mampu menurunkan kadar asam urat dalam darah. Salah satu manfaat wedang uwuh dapat mengatasi masalah asam urat.
Menurut Kementerian Kesehatan RI, jahe merah termasuk salah satu dari 10 tanaman herbal yang efektif mengobati asam urat.
4. Anti alergi
Kandungan kayu secang pada wedang uwuh berguna untuk mengatasi masalah alergi. Inilah manfaat wedang uwuh yang jarang diketahui masyarakat. Senyawa dalam kayu secang, terutama senyawa chalcone memiliki sifat anti alergi yang kuat.
Baca Juga: Asyik! 30+ Destinasi Wisata Kulon Progo Sudah Buka, Ada Sendangsono Hingga Pantai Glagah
5. Kesehatan tulang
Tidak hanya meningkatkan sistem imun tubuh, manfaat wedang uwuh lainnya adalah menjaga kesehatan tulang. Massa tulang yang rendah menyebabkan osteoporosis dan meningkatnya risiko patah tulang.
Cengkeh pada racikan wedang uwuh mengandung beberapa senyawa yang membantu menjaga massa tulang tetapi pada penelitian hewan.
Kendati begitu, tak ada salahnya mengonsumsi wedang uwuh karena ada banyak manfaat yang dirasakan.
Baca Juga: Ini Resep Sambal Cumi dan Sambal Matah yang Mudah Dibuat
Itulah beberapa manfaat wedang uwuh bagi kesehatan tubuh. Jika memiliki masalah tertentu karena minum wedang uwuh atau punya riwayat alergi bahan tertentu bisa konsultasikan pada dokter. ***