KABAR JOGLOSEMAR - Tak terasa, lebaran tinggal hitungan hari. Bagi kamu yang sedang diet, tentu momen lebaran menjadi momok tersendiri.
Sebab, saat lebaran akan ada berbagai makanan menggugah selera yang disajikan baik itu dari keluarga maupun kerabat kamu.
Oleh karena itu, apabila kamu takut gendut gara-gara makan makanan tersebut, kamu perlu memilih untuk menghindari makanan tertentu.
Baca Juga: Heboh Aksi Amanda Manopo Bagi-bagi THR ke Seluruh Kru Ikatan Cinta, Bikin Publik Iri
Tak perlu bingung memilihnya, berikut KabarJoglosemar.com merangkum 7 makanan saat lebaran yang perlu untuk dihindari.
1. Kue Nastar
Salah satu makanan yang wajib dihindari supaya tidak gendut adalah kue nastar. Sebab, makanan yang biasanya ada di toples saat lebaran ini mengandung banyak lemak.
Adapun lemak tersebut berasal dari bahan baku nastar sebut saja campuran mentega, susu, telur dan gula.
2. Nasi Ayam
Makanan kedua yang tentu bikin gendut adalah nasi ayam. Bukan jadi rahasia lagi kalau nasi merupakan makanan yang tinggi akan karbohidrat.
Sementara itu, ayam mengandung kolesterol yang tinggi. Kendati demikian, hal tersebut bukan jadi masalah apabila kamu mengkonsumsinya dengan porsi yang wajar.
Baca Juga: Sebanyak 2.604 Lebih Kendaraan Gagal Masuk Jogja
3. Kurma
Meski kerap ditemui saat bulan puasa, namun makanan satu ini juga tak jarang ada saat momen lebaran. Bagi kamu yang sedang diet, sebaiknya menghindari makan kurma.
Sebab, kurma mengandung 23 kalori. Meskipun tergolong kecil namun apabila dikonsumsi secara berlebihan tentu makanan tersebut bisa bikin gendut.
4. Kue Putri Salju
Tak hanya kue Nastar, Putri Salju merupakan makanan yang kerap kali ada disajikan dalam toples saat momen lebaran.
Kue Putri Salju memiliki rasa sangat manis. Sedangkan makanan manis mengandung banyak kandungan glukosa yang tentu akan berpengaruh pada berat badan.
Oleh karena itu, sebaiknya hindari makanan ini apabila kamu sudah memiliki tekad bulat untuk diet.
Baca Juga: Gagal Curi Uang Untuk Top Up Game Online, Seorang Bocah di Sidoarjo Nekat Bakar Rumah Tetangganya
5. Kacang-kacangan
Salah satu makanan yang biasanya ada saat lebaran adalah kacang-kacangan. Makanan tersebut merupakan salah satu makanan berkalori tinggi yang sebaiknya kamu hindari apabila takut gendut.
6. Opor Ayam
Sama halnya dengan nasi ayam, opor juga merupakan salah satu makanan yang wajib dihindari saat diet.
Makanan yang biasanya ada saat lebaran ini mengandung banyak kalori yang mana mampu membuat perubahan berat badan.
Baca Juga: ABG Pengemudi Mobil VW Kuning Ditangkap, Polisi: Dia Takut Ditilang
7. Kue Semprit
Selain keenam makanan diatas, kue Semprit menjadi hidangan lain yang wajib untuk dihindari jika takut gendut.
Sebab, makanan yang identik dengan lebaran ini memiliki rasa yang sangat manis serta terdapat lelehan coklat yang tentunya bisa bikin gendut jika dikonsumsi secara berlebihan.
***