Dalam penelitian terbaru, makanan olahan terbukti meningkatkan risiko kanker. Makanan olahan ini contohnya makanan instan, sosis, nugget, roti yang biasa dijual di supermarket, olahan sandwiches di supermarket, dan lain-lain.
2.Daging merah
Daging merah diketahui menyebabkan kanker, terutama bila dikonsumsi dalam jumlah banyak. Oleh karena itu, jangan mengonsumsi steak terlalu sering.
3.Makanan yang digoreng deep-fried
Makanan yang digoreng deep-fried sering dijumpai pada franchise-franchise ayam goreng yang tersebar di banyak tempat. Termasuk juga gorengan, kentang goreng, dan lain-lain.
Baca Juga: Apakah Suho dan Jukyung Putus? Cek Jawabannya di Drama True Beauty Eps 14
Baca Juga: Penyanyi Trot Ji Hoon Jalani Vasektomi demi Istrinya Bisa Bekerja
Hal ini karena teknik memasak dengan digoreng dengan suhu tinggi seperti itu dapat membentuk zat karsinogenik penyebab kanker.
4.Makanan yang dibakar
Berdasarkan penelitian, metode memasak makanan dengan cara dibakar merupakan salah satu metode yang paling berbahaya untuk Kesehatan jangka panjang.