Network
Tapi, jika kamu minum minuman berasa dengan kadar gula yang tinggi, maka ini bisa memicu kegemukan.
Baca Juga: Pertama dalam Sejarah! BTS, GFRIEND dan TXT Satu Panggung dalam Konser Big Hit Entertainment
Baca Juga: BLT BPJS Ketenagakerjaan Gelombang 2 Tahap 2 Cair ke 2,7 juta Pekerja, Cek Namamu di kemnaker.go.id
Yang jadi permasalahan ketika meminum air dingin beragam rasa dan mengandung tinggi glukosa (gula) maka bisa menaikkan berat badan.
Buat kamu yang sedang dalam program menurunkan berat badan, maka minuman dingin berasa dengan kadar gula tinggi adalah hal yang tidak boleh dikonsumsi.
Gula pada campuran air es itu yang menghambat proses peluluhan lemak. Sekadar air putih saja, sekali pun dingin, tidak bikin gemuk.
Air mineral biasa tanpa tambahan apapun (termasuk gula) jika ditilik dari segi kalori adalah nol kalori.
Hal ini berbeda dengan air es yang dimaksud sudah dicampur dengan tambahan lain yang mengandung gula. Tentu bisa membuat gemuk karena sudah tidak nol kalori lagi.
Baca Juga: Alhamdulillah, Kemnaker Cairkan BLT BPJS Ketenagakerjaan Gelombang 2 Tahap 2, Cek Sekarang
Baca Juga: Astaga! Ternyata Ini Alasan ARMY BTS di Korea Selatan Boikot Konser Big Hit Entertainment
