Network
Kurma mengandung serat pangan yang tinggi. Ini tentu sangat bagus untuk organ dan sistem pencernaan.
Biasanya di bulan Ramadhan juga kebetulan konsumsi serat pastinya kurang dan lebih banyak gorengan.
7.Tidak mudah lelah
Kurma mengandung banyak zat gizi contohnya saja zat besi dan potassium sehingga dapat mencegah tubuh untuk mudah merasakan lelah.
Itulah beberapa manfaat apabila rutin mengonsumsi buah kurma saat sahur atau buka puasa Ramadhan.***
