Network
Jangan pernah melewatkan menyantap sayuran. Kandungan vitamin dan mineralnya bagus untuk menjaga daya tahan tubuh.
Penting untuk makan sayuran maupun buah segar. Boleh saja minum jus buah tapi hindari menambahkan gula atau pemanis buatan lainnya.
Pisang
Buah yang bagus dikonsumsi untuk membantu menjaga kesehatan tenggorokan adalah pisang. Buah pisang dapat mengatasi tenggorokan kering adalah pisang.
Baca Juga: BLT UMKM Rp1,2 Juta Berakhir Hari Ini? Ini Cara Mencairkan Tanpa Antre di BRI
Tekstur buah berwarna kuning ini lembut dan membuatnya mudah ditelan dan melewati tenggorokan dengan mulus. Ada banyak nutrisi pada buah pisang bukan hanya untuk tenggorakan tapi juga pencernaan.
Itulah beberapa cara mengatasi tenggorokan kering dan gatal. Apabila gejala semakin serius segera konsultasikan ke dokter. ***
