Catat! Ini Obat Alami dan Cara Meredakan Flu, Mudah Didapatkan dan Dikonsumsi

Baca Juga: Trailer Ikatan Cinta 16 September 2021: Mama Rosa Kenal Ibu Kandungnya Andin, Rahasia Baru Terungkap

2. Daun mint

Ada sensasi mentol pada daun mint yang berfungsi melancarkan aluran udara di dalam saluran pernapasan. Tambahkan daun mint saat minum teh panas.

Aroma daun mint ini menyegarkan pernapasan. Konsumsi daun mint untuk membantu mencairkan lendir penyebab hidung mampet.

3. Madu

Kamu bisa menambahkan madu pada minuman jahe atau lemon. Madu bisa menjadi obat alami flu yang mudah didapatkan dan bisa dikonsumsi anak-anak maupun orang dewasa.

Baca Juga: Aurel Kini Dekat dengan Ibu Kandung, Anang: Harus Bijak dan Adil Memperlakukan Krisdayanti dan Ashanty

Madu bersifat antimikroba yang bisa membantu sistem imun tubuh lebih efisien melawan peradangan akibat infeksi virus ataupun benda asing yang masuk ke dalam saluran pernapasan.

4. Vitamin C

Kandungan vitamin C dapat meningkatkan sistem imun tubuh serta membantu memulihkan kondisi yang kurang fit. Perbanyaklah mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung vitamin C.