Network
KABAR JOGLOSEMAR - Apa saja manfaat mengonsumsi buah naga secara rutin? Buah naga termasuk buah yang dijumpai dan harganya terjangkau.
Tanaman buah naga ini dapat hidup dengan mudah hidup di daerah tropis. Beragam manfaat mengonsumsi buah naga dapat dirasakan mulai anak-anak, orang dewasa, maupun ibu hamil.
Pasalnya, buah naga mengandung nutrisi yang diperlukan oleh tubuh. Penting diketahui, buah naga memiliki kandungan yang kaya akan nutrisi, yakni vitamin C, vitamin B, fosfor, protein, kalsium, captin, fiber, dan antioksidan.
Baca Juga: Ramalan Zodiak 17 September 2021 Libra hingga Pisces Terkait Cinta Serta Karir
Daging buah naga ini dapat diolah menjadi jus tetapi juga bisa langsung dimakan saja.
Lantas apa saja manfaat buah naga yang bisa dirasakan mulai dari anak-anak hingga orang dewasa? Berikut manfaatnya yang bagus untuk kesehatan tubuh:
1. Kesehatan pencernaan dan penyakit kronis
