Network
Buah naga mengandung serat yang baik untuk pencernaan dan mencegah penyakit kronis. Jika mengonsumsi serat yang cukup mampu melindungi tubuh dari penyakit jantung, mengatasi diabetes tipe 2, hingga menjaga berat badan yang sehat.
2. Mengatasi iritasi kulit
Rajin mengonsumsi buah naga dapat memberikan efek menenangkan pada kulit yang iritasi. Apalagi jika kulit kerap terpapar sinar matahari, kemerahan kulit akibat terkena radikal bebas atau reaksi kimia.
Baca Juga: Hometown Cha Cha Cha Episode 7 Simak Link Nonton Sub Indo, Jadwal Tayang, dan Sinopsis
Jika punya masalah jerawat pun dapat diatasi dengan mengonsumsi buah naga secara rutin.
3. Jaga sistem imun
Manfaat buah naga berikutnya adalah dapat meningkatkan sistem imun tubuh. Buah ini mengadung karotenoid dan vitamin C. Keduanya dapat melindungi sel darah putih yang bertugas untuk menyerang zat berbahaya.
4. Melembapkan hingga cegah penuaan dini
Buah naga mengandung banyak vitamin E yang dapat melembapkan kulit kering serta menghaluskan tekstur kulit yang kering serta kasar.
Buah ini termasuk bahan alami kaya antioksidan yang dapat melindungi kulit dari radikal bebas penyebab tanda-tanda penuaan dini.
