Network
Baca Juga: Indonesia Terpilih Jadi Anggota Dewan Pos PBB dalam Kongres ke-27 UPU
Solusi untuk mengatasi perut kembung maupun masuk aingin dengan minum teh chamomile. Tes jenis ini bisa membuatmu mudah bersendawa usai meminumnya.
Jahe
Seperti yang kita tahu, jahe dapat menghangatkan tubuh. Banyak khasiat saat mengonsumsi jahe. Jahe mengandung banyak vitamin dan mineral, yakni vitamin B6, vitamin B3, vitamin C, zat besi, magnesium, kalium, fosfor, zinc, folat, niasin, dan riboflavin.
Selain itu, jahe juga mengandung senyawa antiinflamasi yang bermanfaat untuk mengobati nyeri dan peradangan. Manfaat air jahe memberi efek mengurangi mual, muntah, maupun perut kembung.
Lemon
Asam dari air lemon dapat menetralkan lambung serta mengurang gejala masuk angin. Perasan air buah lemon dapat dicampur dengan air hangat akan meringankan masuk angin.
Baca Juga: Tips Menjaga Kesehatan Mental Saat Isolasi Mandiri Akibat Covid-19, Psikolog: Terima Dulu
Tambahkan madu untuk mendapatkan rasa manis. Lemon juga dapat dicampurkan pada teh.
Kencur
