Merasa Kantuk di Pagi Hari, Lakukan hal Ini agar Tetap Bersemangat

Baca Juga: 3 Sunnah yang Perlu Dilakukan ketika Sedang Marah

5. Sarapan

Karena kesibukan sehari-hari dan rasa malas, banyak orang yang melupakan sarapan, padahal sarapan sangat penting bagi tubuh.

Di pagi hari, perut membutuhkan asupan untuk menghasilkan energi agar tubuh tidak lemas, sehingga sarapan sangat dibutuhkan agar tubuh kembali bersemangat.

Selalu diingat untuk memilih sarapan yang sehat karena manfaat yang dirasakan akan lebih baik.***