Network
KABAR JOGLOSEMAR- Marah yaitu keadaan seseorang yang tida rela atas hal sesuatu yang terjadi tidak sesuai dengan keinginannya dan juga iri dari sesuatu.
Marah tidak selalu diartikan sebuah respon negatif, justru marah ini bisa menjadi sebuah respon positif seseorang terhadap suatu hal yang terjadi dan menjadi sumber semangat untuk menggapai sesuatu yang diinginkan.
Baca Juga: Agar Rakyat Jogja Tak Panik Hadapi Covid-19, dr Tirta: Sri Sultan HB X Segera Buat Statement
Marah sendiri dibagi menjadi dua, yaitu marah sehat dan marah yang tidak sehat. Marah sehat sendiri yaitu pengungkapan sebuah emosi yang akan membuat seseorng menjadi semangat untuk fokus pada sebuah ketidakadilan dan menyelesaikan masalah.
Sedangkan marah yang tidak sehat yaitu marah yang membuat seseorsng menjadi kehilangan rasa sabarnya. Hal ini sangat akan berdampak negatif bagi diri sendiri maupun orang lain.
Baca Juga: Kabar Duka, Mbak You Meninggal Dunia
Dalam islam, ada sunah yang harus dilakukan ketika sedang merasakan marah, yaitu:
1. Diam dan menjaga lisan
Lebih baik berusaha untuk diam dan menjaga lisan ketika marah, agar tidak mengeluarkan kata-kata yang menyakitkan.
Karena dalam keadaan marah, seseorang juga terkadang berada di luar kendali, bisa melakukan apa saja,dan mengatakan apapun tanpa memikirkan perasaan orang lain. seperti sebuah hadits yang berbunyi , dari Ibnu Abbas rasulullah bersabda “ Jikakalian mara, maka diamlah” (HR. Al Bukhari dan Muslim)
