Network
Rasulullah SAW bersabda, “Jika salah seorang dari kalian hendak makan, hendaklah makan dengan tangan kanan. Dan apabila ingin minum, hendaklah minum dengan tangan kanan. Sesungguhnya setan makan dengan tangan kirinya dan minum dengan tangan kirinya.” (HR. Muslim)
Baca Juga: Begini Komentar Fadli Zon Dikabarkan Meninggal Dunia karena Covid-19
3. Makan Secara Berlebihan
Segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik, begitupula dengan makan. Makanlah sebelum kenyang dan janganlah berlebihan.
Meningkatnya kebutuhan insulin merupakan akibat dari makan terlalu banyak. Selain hal tersebut, makan secara berlebihan dapat membuat rasa kantuk dan tubuh lelah karena berat badan.
Dari Miqdam bin Ma’di Karib Radhiyallahu ‘Anhu, berkata: Aku mendengar Nabi SAW bersabda,
“Tidak ada wadah yang dipenuhi anak Adam yang lebih buruk dari perutnya. Cukuplah anak Adam mengkonsumsi beberapa suap makanan untuk menguatkan tulang rusuknya. Kalau memang tidak ada jalan lain (memakan lebih banyak), maka berikan sepertiga untuk (tempat) makanan, sepertiga untuk (tempat) minuman dan sepertiga untuk (tempat) nafasnya.” (HR. Ahmad, Tirmizi dan Ibnu Majah. Dishahihkan oleh Al-Albany dalam kitab shahih Tirmizi, No. 1939)
Baca Juga: Masih Jalani Isolasi Mandiri Karena Positif Covid-19, Ini Hal Terberat yang Dirasakan BCL
Itulah cara menghilangkan kantuk menurut islam dan penyebab kantuk pada tubuh, semoga bermanfaat.***
