Salah satu cara untuk mengetahui kadar kolesterol sedang meningkat hanya dengan tes kolesterol. Tes kolesterol atau disebut juga pemeriksaan profil lipid.
Pemeriksaan medis ini akan menggunakan sampel darah untuk mengukur jumlah total zat lemak (kolesterol dan trigliserida) dalam darah.
Baca Juga: Harga Pecel dan Tarif Parkir di Jogja Dinilai Mahal, Wisatawan: Masih Ramah Kantong
Apabila kolesterol sudah tinggi maka sangat penting untuk mengubah pola hidup supaya terhindar dari risiko penyakit lainnya.
Hindari makanan berlemak tinggi, kontrol berat badan, melakukan olahraga secara rutin. Jika sudah tahu punya riwayat kolesterol tinggi ada baiknya selalu melakukan pemeriksaan rutin untuk memastika kondisi kolesterol. ***