Network
Selain bagus untuk melindungi tubuh dari penyakit jantung, stroberi ternyata juga dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker, terutama kanker usus besar.
Kandungan antioksidan dan vitamin C yang tinggi dapat berperan sebagai zat anti kanker dan dapat mencegah kanker kulit, paru-paru, payudara, dan lain-lain.
5.Brokoli
Brokoli mengandung zat tertentu yang dapat efektif mengurangi risiko kanker dan dapat mendetoks racun dari dalam tubuh.
Brokoli adalah perlindungan yang bagus terhadap kanker prostat, paru-paru, usus besar, payudara, hati, leher, dan lain-lain.
Baca Juga: Sejak 26 Januari, 14 Kecamatan di Sleman Masuk Zona Merah COVID-19
6.Biji-bijian utuh
Biji-bijian utuh mengandung banyak serat, tetapi sementara diet tinggi sayur dan buah dikaitkan dengan penurunan risiko kanker kolorektal, belum jelas bagaimana komponen makanan, seperti serat dan jenis lemak tertentu, memengaruhi risiko kanker kolorektal.
Namun, biji-bijian mengandung zat lain yang dapat melawan kanker, termasuk lignan, yang bertindak sebagai antioksidan, dan saponin, yang dapat mencegah sel kanker berkembang biak.
7.Bayam
