Network
KABAR JOGLOSEMAR - Siapa saja bisa mengalami masalah anemia, terutama para wanita.
Jika sudah mengetahui kondisi kesehatannya, tentu perlu melakukan pencegahan dan menjaga kesehatan tubuh.
Biasanya saat anemia akan mengeluhkan badan lemas termasuk wajah yang pucat.
Baca Juga: Kasus Sembuh Harian Virus Corona di Jawa Tengah Meningkat
Selain minum obat penambah darah, ada baiknya dibarengi dengan mengkonsumsi makanan yang dapat menambah darah.
Ada beragam makanan penambah darah dari daging maupun sayuran yang ada di sekitar kita.
Dirangkum KabarJoglosemar.com dari Health Line, ada aneka pilihan bahan makanan yang dapat dikonsumsi sebagai penambah darah.
Makanan yang mengandung B6
Bahan makanan yang mengandung vitamin B6 akan bekerja untuk proses pembentukan sel darah merah.
