Network
KABAR JOGLOSEMAR – Jahe adalah salah satu rempah yang paling sering digunakan. Jahe sendiri terdiri dari berbagai jenis, salah satunya jahe merah.
Merupakan tanaman asli dari Kawasan Asia Tenggara, jahe merah memiliki penampilan yang sedikit berbeda dengan jahe biasa.
Sesuai namanya, jahe merah memiliki kulit yang sedikit kemerah-merahan. Ukuran jahe merah juga biasanya lebih kecil dari jahe biasa.
Baca Juga: Ternyata Ini Arti Mimpi Gigi Copot, Salah Satunya Tanda Cemburu
Jahe merah juga memiliki rasa yang lebih pahit dan pedas dibanding jahe biasa. Penelitian membuktikan bahwa jahe merah memiliki banyak manfaat bagi tubuh.
Dikutip Kabar Joglosemar.com dari laman Healthline, berikut ini manfaat jahe merah yang jarang diketahui orang:
1.Menurunkan berat badan
Suplemen yang terkandung dalam jahe merah ternyata dapat menurunkan berat badan secara signifikan bila dikonsumsi secara rutin.
Karena itulah, jahe merah dapat mencegah obesitas. Jahe merah juga dapat meningkatkan kadar kalori yang terbakar ketika kita beraktivitas.
Baca Juga: Malioboro, Tugu Jogja, dan Kawasan Nol Kilometer Akan Lockdwon Saat Malam Tahun Baru 2020?
2.Mengurangi nyeri menstruasi
Jahe memang terkenal sebagai obat penghilang rasa sakit, salah satunya nyeri menstruasi. Penelitian membuktikan bahwa jahe sama kuatnya dengan obat-obatan apotik dalam penyembuhan rasa sakit.
3.Menurunkan kadar kolesterol
Seperti yang kita ketahui bersama, kadar kolesterol yang tinggi dapat membahayakan tubuh, Kolesterol tinggi dapat memicu penyakit jantung.
Dalam suatu penelitian, jahe merah terbukti dapat mengurangi kolesterol jahat secara signifikan. Jahe merah juga dapat menurunkan tingkat trigliserida darah.
Baca Juga: Ini Cara Nonton Anime Legal untuk Mengisi Liburan
Baca Juga: 4 Makna Bacaan Bismillah, Nama Termulia di Alam Beserta Artinya
4.Mencegah infeksi
Jahe mengandung suatu senyawa yang dapat memerangi bakteri dan virus-virus jahat. Sehingga, bila Anda terkena luka, mengonsumsi jahe dapat mengurangi risiko infeksi pada luka tersebut.
5.Menurunkan level gula darah
Jahe merah terbukti dapat mengurangi produksi hemoglobin A1c (HbA1c) yang menyebabkan diabetes. Jahe merah juga dapat menurunkan level gula darah pada penderita diabetes tipe 2.
6.Mengatasi rasa mual
Jahe merah dapat membantu meredakan mual dan muntah untuk orang yang menjalani jenis operasi tertentu. Bahkan, jahe merah lebih efektif dalam meredakan mual karena kehamilan.
Baca Juga: Hanya WNA Golongan Ini yang Boleh Masuk Indonesia Mulai 1 Januari 2021
Baca Juga: Kumpulan Doa Mustajab, dari Ayat Kursi Hingga Surat Al Ikhlas dan Al Fatihah
Itulah beberapa manfaat jahe merah bagi Kesehatan yang jarang diketahui orang. Setelah mengetahui manfaatnya, tak ada salahnya mencoba mengonsumsinya mulai sekarang.***
