Network
Maka dari itu, bila Anda ingin terhindar dari jerawat tersebut, maka ada baiknya untuk mulai mengurangi konsumsi makanan yang mengandung gula.
Jika Anda tidak kuat, maka disarankan juga untuk memilih mengkonsumsi buah-buahan yang mengandung gula alami.
3. Susu
Kali ini susu merupakan salah satu minuman yang bisa menimbulkan jerawat terutama susu skim. Bagi Anda pemilik jerawat biasa maupun jerawat batu, sebaiknya mengurangi konsumsi susu.
Walaupun susu baik bagi kesehatan tubuh, akan tetapi minuman ini mampu memicu hormon sehingga muncul jerawat.
Selain itu, jika Anda memiliki kulit yang berminyak maka lebih baik untuk menghindari minum susu.
Baca Juga: 25 Pasangan Idol Kpop yang Berhasil Diungkap oleh Dispatch
Itulah ketiga makanan penyebab jerawat yang sebaiknya mulai dikurangi terutama bagi pemilik jerawat batu. ***
