Ini melindungi kulit kita dari kerusakan akibat sinar matahari, mencegah penuaan dini dan kerutan. Ini membantu menjaga kulit Anda tetap lembut dan halus.
- Sayuran Hijau
Mengonsumsi sayuran hijau merupakan salah satu cara paling mudah untuk meningkatkan kualitas alami kulit. Hal ini karena sayuran hijau kaya akan kandungan antioksidan, vitamin esensial, dan nutrisi lainnya.
Sayuran hijau seperti selada dan brokoli dapat membantu menghilangkan kekusaman dan menyegarkan kulit.***(Hangesti Arum Nuranisa/ Kabar Joglosemar)