KABAR JOGLOSEMAR - Simak cara menurunkan berat badan serta menghilangkan lemak perut buncit ala dr.Boy Abidin. Cukup konsumsi buah-buah untuk menurunkan berat badan.
Urusan berat badan yang berlebihan dan lemak yang menumpuk di area perut kadang kala membuat tidak percaya diri.
Para perempuan ingin terlihat cantik dengan berat badan yang ideal. Sehingga ada banyak hal yang dipikirkan termasuk cara menurunkan berat badan dengan cepat, terlebih area perut buncit.
Munculnya perut buncit dan berat badan yang berlebih bisa disebabkan karena gaya hidup yang buruk. Ditambah lagi kebiasaan mengonsumsi makanan yang sembarangan.
Adapun cara mengatasi perut buncit serta menurunkan berat badan dapat dilakukan dengan mengonsumsi buah manis.
Dilansir Kabar Joglosemar dari kanal YouTube Trans TV Official pada 30 Januari 2018, berikut penjelasan dr. Boy Abidin tentang cara mengatasi perut buncit dan menurunkan berat badan dengan mengonsumsi buah manis.
Baca Juga: Kerap Disepelekan, Ini Cara Mencuci Buah dan Sayuran yang Benar
Salah satunya dengan mengonsumsi buah nanas. Menurutnya, buah ini memiliki sifat inflamasi.
"Nanas mengandung enzim bromelin dan memiliki sifat inflamasi," ujar dr. Boy Abidin.
Dijelaskan dr. Boy Abidin, enzim tersebut dapat memetabolisme protein dengan begitu bisa berdampak pada ukuran lingkar perut yang perlahan menyusut.
Baca Juga: Tips Diet Rendah Garam yang Bisa Dilakukan Demi Cegah Hipertensi Hingga Stroke
Meskipun buah nanas juga mengandung vitamin C dan tinggi serat tetapi tidak disarankan mengonsumsi nanas dalam jumlah banyak.
Rontoknya lemak di bagian perut buncit dan cara menurunkan berat badan yang baik dibarengi dengan pola makan yang teratur, makanan bergizi, serta olahraga.
Demikianlah penjelasan dr.Boy Abidin tentang cara mengatasi perut buncit serta menurunkan berat badan. ***