KABAR JOGLOSEMAR- Sesak napas merupakan salah satu gangguan pada sistem pernapasan yang tak jarang diketahui. Sesak napas dapat ditimbulkan karena adanya gangguan pada saluran pernapasan bagian atas.
Selain itu juga dapat disebabkan karena saluran pernapasan mengalami iritasi seperti debu, polusi udara, dan asap rokok.
Baca Juga: 6 Amalan Atasi Rasa Sedih Agar Hati Lebih Tenang
Sesak napas saat ini mulai menjadi perhatian masyarakat, pasalnya salah satu gejala dari covid-19 adalah sesak nafas.
Wajar saja, apabila masyarakat waspada kepada sesak nafas ini. Agar sesak nafas dapat disembuhkan dan tidak semakin parah ada 5 obat herbal yang dapat menyembuhkan sesak nafas.
1. Minyak kayu putih
Minyak kayu putih mengandung eucalyptol dan cineole yang memiliki bau bauan yang menyegarkan. Minyak kayu putih juga mengandung antivirus, antijamur, dan antibakteri yang dapat menjadi obat herbal untuk sesak napas.
Untuk menjadi obat herbal caranya cukup teteskan minyak kayu putih sebanyak 10 kali pada air panas. Uap pada air panas tersebut dapat menjadi obat herbal dengan menghirupnya saja.
2. Kunyit
Kunyit mengandung curcumin pada tubuh sebagai antiinflamasi, antiseptik, dan antikuman. Karena itu dapat dikatakan bahwa kunyit merupakan obat herbal untuk sesak napas yang sangat ampuh.
Kunyit dapat digunakan untuk menghasilkan histamin dan menghindari alergi. Juga dapat menghindari inflamasi dengan memproduksi COX-2. Curcumin pada kunyit dapat mengurangi sesak napas. Caranya cukup mencampurkan madu dengan minuman kunyit.
3. Bawang merah
Bawang merah mengandung quercertine untuk menghindari alergi penyebab sesak nafas. Bawang merah ini sangat ampuh untuk obat sesak nafas. Banyak manfaat yang dapat ditemukan untuk sistem pernapasan karena sulfur organik pada bawang.
Cara membuat obat herbalnya cukup membuat campuran minuman dengan memarut setengah bawang merah yang dicampurkan dengan madu, konsumsi setiap hari. Apabila ingin tetap aman dari sesak napas, letakkan potongan bawang merah dekat tempat tidur.
Baca Juga: 5 Manfaat Bangun Pagi Menurut Islam, Didoakan Malaikat
4. Jahe
Jahe memiliki manfaat untuk menyembuhkan infeksi pada saluran pernapasan juga merupakan obat herbal untuk sesak napas. Caranya minum rebusan dari air jahe, minumlah rebusan tersebut setiap hari secara rutin. Atau dengan makan makanan bergizi dengan jahe sebagai rempahannya.
5. Garam
Garam mengandung antibakteri yang dapat melawan bakteri yang masuk dalam tubuh. Garam merupakan obat alami untuk sesak napas. Campur setengah gelas air hangat dan setengah satu sendok teh garam. Campuran tersebut untuk berkumur kurang lebih lima menit.***