Network
KABAR JOGLOSEMAR - Baru-baru ini, PSIM Yogyakarta diketahui telah menjalani sesi latihan khusus yang fokus pada peningkatan kekuatan fisik para penggawa Laskar Mataram.
Adapun latihan yang dijalani squad PSIM Yogyakarta ini dilakukan di Gym (tempat kebugaran) pada Jumat, 29 Juli 2022 pagi hari WIB.
Sesi latihan ini dilakukan setelah pelatih memeliburkan para pemain selama dua hari berturut-turut yakni pada Selasa (25/7) serta Rabu (26/7).
Baca Juga: Sah Menjadi Tersangka Kasus Suap, Segini Harta Kekayaan Mardani Maming
Pelatih fisik PSIM, Sansan Susanpur mengatakan bahwa materi latihan tersebut difokuskan untuk menjaga stamina, kelincahan serta kekuatan fisik Jodi Kustiawan dan-kawan-kawan.
“Hari ini kita menjaga mereka di speed and strength mereka dengan 2-set intensity. Kemarin kita sudah angkat di aerobic capasity, jadi hari ini kita ambil speed strength, dilihat dari kemarin dan hari ini mereka sangat bugar sekali," ucapnya, dikutip KabarJoglosemar.com dari laman resmi PSIM Jogja pada Jumat, 29 Juli 2022.
Sansan mengungkap bahwa para pemain PSIM Yogyakarta tetap dalam kondisi prima meskipun sudah libur dua hari.
Baca Juga: Dikritik Ridwan Kamil, Baim Wong Mengaku Tak Membaca Nasihatnya Agar Tidak Berpikiran Negatif
"Kondisi mereka saya akui mereka punya maintenance ketika libur bagus sekali,” lanjutnya.
Bahkan, ia juga membeberkan bahwa kondisi kebugaran dari tim Laskar Mataram terus membaik.
“Secara observasi peningkatan jelas ada, progresnya luar biasa, mereka bisa intensif kebugaran dari pertama hanya 45 menit, 60 menit, naik 70 bahkan di 80 menit mereka masih bugar dan ini masih terus kita tingkatkan menjelang kompetisi bergulir,” katanya.
Meskipun demikian, Sansan tak puas begitu saja. Ia tetap menilai bahwa kondisi fisik para pemain masih belum mencapai angka maksimal.
“Dari kacamata saya, mereka memang belum berada di top performa mereka, masih perlu adanya peningkatan," pungkasnya.***
