Network
Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, penyebab penyakit asam urat bukan hanya karena faktor usia saja. Asam urat bisa menyerang
1. Pria paruh baya atau wanita paruh baya
2. Mengkonsumsi alkohol
3. Konsumsi obat seperti diuretik dan siklosporin
4. Orang dengan tekanan darah tinggi, penyakit ginjal, penyakit tiroid, diabetes, atau sleep apnea
Yang Wajib Dihindari Penderita Asam Urat
Jika mengalami asam urat, Anda wajib mengurangi konsumsi makanan tertentu secara berlebihan. Pasalnya jika dikonsumsi berlebihan, tentunya akan membuat penyakit ini kambuh.
Makanan tertentu secara alami mengandung purin tinggi, yang diuraikan oleh tubuh Anda menjadi asam urat.
Baca Juga: Pupuk Organik Buatan Sendiri Dinilai Bisa Tingkatkan Kualitas Produk Pertanian
Kebanyakan orang tidak bermasalah dengan makanan tinggi purin. Namun jika tubuh Anda kesulitan mengeluarkan asam urat berlebih, sebaiknya hindari makanan dan minuman tertentu, seperti:
1. Daging merah
2. Jeroan
3. Makanan laut tertentu
4. Alkohol
Minuman dengan pemanis dan makanan yang mengandung gula fruktosa juga bisa menimbulkan masalah, meskipun tidak mengandung purin. ***
