Ini 5 Tips Hindari Ngantuk di Siang Hari Saat Puasa, Bikin Semangat Puasa Sampai Maghrib

- 30 Maret 2023, 12:31 WIB
Tips mengatasi ngantuk di siang hari saat puasa
Tips mengatasi ngantuk di siang hari saat puasa /pixabay/erickromansyah9

Jika sudah sangat ngantuk maka manfaatkan waktu istirahat untuk tidur jangan malah bermain HP atau game.

Tidur siang sejenak bisa menyegarkan tubuh dan membuat badan segar kembali. Dengan demikian, rasa ngantuk pun hilang. 

4. Ngobrol

Teman bicara bisa mengusir rasa kantuk. Ngobrol dapat menghilangkan rasa ngantuk. Tapi jangan sampai ngobrol hal-hal yang dilarang seperti ghibah, gosip, atau menggunjing. 

Baca Juga: Doa Ramadhan Hari Kedelapan: Mohon Didekatkan dengan Orang-orang Mulia

Ngobrol lah topik yang bermanfaat, seperti ide bisnis, masalah pekerjaan, atau bahkan politik agar otak kembali aktif dan segar. 

5. Mengerjakan Tugas

Di siang hari, kamu bisa manfaatkan waktu untuk mengerjakan tugas baik tugas sekolah maupun kuliah.

Hal ini akan membuat waktu berjalan begitu cepat sehingga bisa menghilangkan ngantuk saat puasa.

Itulah kumpulan tips dan cara agar tidak ngantuk saat puasa Ramadhan 2023.***

Halaman:

Editor: Sunti Melati


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x