Network
KABAR JOGLOSEMAR - Tanggal 10 Oktober menjadi peringatan penting bagi dunia. Pasalnya, tanggal ini telah ditetapkan sebagai peringatan hari Kesehatan Mental Sedunia atau (World Mental Healthy Day).
Kesehatan mental yang baik adalah ketika seseorang dengan sadar mengetahui potensi yang dimilikinya. Selain itu, juga mampu menghadapi persoalan hidup dengan baik sehingga secara pikiran dan fisik mereka dapat mengatur secara kestabilan dan berkesinambungan diri.
Baca Juga: Pilih Heru Budi Hartono Jadi Pj Gubernur DKI Jakarta, Jokowi Ungkap Alasannya
Kondisi mental atau psikologis juga bisa mengalami masala, sehingga perlu diatasi sesegera mungkin.
Tentunya ada beberapa tanda atau sinyal yang bisa dirasakan. Bahkan, ketika kondisi mental terganggu, gejala fisik juga bisa dirasakan.
Lantas apa saja tanda yang menunjukkan bahwa Kesehatan mental sedang terganggu? Simak ulasannya di bawah ini.
8 Tanda Kesehatan Mental atau Psikologis Terganggu
Setiap orang tentu mengalami masa-masa baik dan buruk dalam kesehatan mental mereka. Pengalaman yang membuat stres, seperti kehilangan orang yang dicintai, dapat mengganggu kondisi psikologis.
Untuk memenuhi kriteria penyakit mental, biasanya gejala yang dialami menyebabkan penderitaan yang signifikan atau mengganggu kualitas hidup, baik dalam aspek sosial, pekerjaan, atau pendidikan selama jangka waktu tertentu.
