Network
Astragalus merupakan ramuan atau jamu yang diklaim dapat memengaruhi kadar kolesterol tinggi. Sifatnya yang antibakteri dan inflamasi juga berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
6. Jahe
Selain digunakan sebagai minuman yang nikmat, jahe juga bisa dijadikan sebagai obat kolesterol herbal. Menurut studi tahun 2014, jahe diklaim sangat efektif untuk menurunkan kolesterol tinggi dan trigliserida.
Sebagai informasi, trigliserida adalah salah satu jenis lemak utama di dalam tubuh, berfungsi untuk menyimpan kalori dan menyediakan energi.
7. Daun kelor
Obat kolesterol herbal berikutnya adalah daun kelor. Tanaman ini sudah dimanfaatkan sejak bangsa Indian mengatasi obesitas. Kandungan zat aktif seperti flavonoid dan tanin, daun kelor diklaim memiliki efek untuk menurunkan kolesterol dengan cepat.
8. Hawthorn
Mungkin beberapa orang ada yang asing mendengar apa itu hawthorn. Sebagai informasi, hawthorn adalah semak berduri yang umum dalam keluarga mawar yang biasa tumbuh di lereng bukit di seluruh dunia. Selama berabad-abad, hawthorn digunakan sebagai obat kolesterol herbal untuk menebas lemak jahat di dalam tubuh. Bahkan, tanaman ini juga berguna untuk mengatasi masalah pencernaan, gagal jantung, dan tekanan darah tinggi loh.
9. Biji rami
Obat kolesterol herbal berikutnya adalah biji rami. Tanaman ini mengandung asam alfa-linolenat (ALA) tingkat tinggi atau disebut asam lemak omega-3 yang dapat mengendalikan kadar kolesterol untuk membantu menurunkan risiko penyakit jantung.
