Obat Alami Untuk Menurunkan Kolesterol dengan Bahan Herbal, Mudah Dicari!

KABAR JOGLOSEMAR- Kolesterol adalah lemak yang diproduksi oleh tubuh, dan juga berasal dari makanan hewani.

Kolesterol membantu tubuh memproduksi vitamin D, sejumlah hormon, dan asam empedu untuk mencerna lemak.

Dalam kadar yang sesuai lemak kolesterol dibutuhkan oleh tubuh, namun jika kadar kolesterol terlalu tinggi maka hal tersebut akan membahayakan tubuh dapat menjadi sumber penyakit hingga komplikasi.

Baca Juga: Resep Sate Kambing Wangi, Spesial Olahan Idul Adha, Dijamin Enak Dan Empuk!

Jika kolesterol sudah membahayakan tubuh, perlu untuk menurunkan kadar kolesterol.

Kadar kolesterol dalam tubuh bisa diturunkan dengan cara mengonsumsi obat yang sudah diberikan dokter atau bisa juga dengan minuman herbal yang aman karena terbuat dari bahan-bahan alami.

Dilansir dari berbagai sumber berikut obat alami yang dapat menurunkan kolesterol.

1. Daun salam

Selain dijadikan sebagai bumbu dapur, daun salam juga bisa jadi salah satu obat kolesterol herbal yang aman.

Daun salam diklaim dapat menurunkan kolesterol tinggi, kencing manis, tekanan darah tinggi, dan maag. Kandungannya yang kaya akan senyawa flavonoid berfungsi sebagai antioksidan yang kuat untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi.

Baca Juga: Ramaikan Jakarta Hajatan ke-495, Ini 40 Link Download Twibbon Yang Bisa Dipakai

2. Daun sirsak

Daun sirsak memang sudah lama dikenal masyarakat sebagai obat kolesterol herbal yang mudah untuk dicari dan bahkan diklaim sangat efektif.

Salah satu studi menyatakan bahwa air rebusan daun sirsak mengandung senyawa flavonoid yang dapat memberikan efek pembentukan kolesterol di dalam darah.

3. Lidah buaya

Lidah buaya tidak hanya memberikan khasiat pada rambut dan wajah, tetapi juga bisa digunakan sebagai obat kolesterol herbal. Kandungannya yang kaya vitamin, seperti vitamin B3 (asam nikotinat), vitamin C, enzim lipase, dan asam folat dipercaya dapat menebas kolesterol jahat dengan efektif.

Baca Juga: TERUPDATE Kode Redeem FF 23 Juni 2022 Server Indonesia, Segera Klaim Sebelum Kadaluwarsa!

4. Bawang putih

Obat kolesterol herbal berikutnya adalah bawang putih. Kandungan senyawa flavonoid dan saponin pada bawang putih diklaim memiliki manfaat untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam darah.

5. Astragalus

Astragalus merupakan ramuan atau jamu yang diklaim dapat memengaruhi kadar kolesterol tinggi. Sifatnya yang antibakteri dan inflamasi juga berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

6. Jahe

Selain digunakan sebagai minuman yang nikmat, jahe juga bisa dijadikan sebagai obat kolesterol herbal. Menurut studi tahun 2014, jahe diklaim sangat efektif untuk menurunkan kolesterol tinggi dan trigliserida.

Sebagai informasi, trigliserida adalah salah satu jenis lemak utama di dalam tubuh, berfungsi untuk menyimpan kalori dan menyediakan energi.

Baca Juga: Kronologi Kecelakaan KA Argo Sindoro Tabrak Mobil Avanza di Tambun, Mesin Mati Hingga Pengemudi Tewas

7. Daun kelor

Obat kolesterol herbal berikutnya adalah daun kelor. Tanaman ini sudah dimanfaatkan sejak bangsa Indian mengatasi obesitas. Kandungan zat aktif seperti flavonoid dan tanin, daun kelor diklaim memiliki efek untuk menurunkan kolesterol dengan cepat.

8. Hawthorn

Mungkin beberapa orang ada yang asing mendengar apa itu hawthorn. Sebagai informasi, hawthorn adalah semak berduri yang umum dalam keluarga mawar yang biasa tumbuh di lereng bukit di seluruh dunia.

Selama berabad-abad, hawthorn digunakan sebagai obat kolesterol herbal untuk menebas lemak jahat di dalam tubuh. Bahkan, tanaman ini juga berguna untuk mengatasi masalah pencernaan, gagal jantung, dan tekanan darah tinggi loh.

Baca Juga: Rayakan HUT ke 495 Kota Jakarta Naik Trans Jakarta, LRT, Hingga MRT Gratis! 

9. Biji rami

Obat kolesterol herbal berikutnya adalah biji rami. Tanaman ini mengandung asam alfa-linolenat (ALA) tingkat tinggi atau disebut asam lemak omega-3 yang dapat mengendalikan kadar kolesterol untuk membantu menurunkan risiko penyakit jantung.

10. Beras ragi merah

Beras ragi merah adalah ramuan jamu yang digunakan sebagai obat kolesterol herbal. Jamu ini terbuat dari bahan alami berupa beras yang difermentasikan dengan sejenis jamur bernama monascus purpureus atau ragi.

Itulah obat-obat herbal yang bisa didapatkan dengan mudah untuk menurunkan kolesterol khususnya setelah makanan bahan daging.***