Network
KABAR JOGLOSEMAR – Seharian menjalankan ibadah puasa tentu membuat badan menjadi lemas. Hal tersebut dikarenakan berkurangnya asupan nutrisi untuk tubuh.
Rasa lemas dan lapar ketika berpuasa sering kali membuat kalap saat makan berbuka puasa. Semua makanan yang dihidangkan dilahap tanpa memperhatikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
Padahal ada beberapa makanan yang harus dihindari ketika berbuka puasa. Karena apabila memakan makanan tersebut dapat menimbulkan gangguan pencernaan hingga menyebabkan fungsi organ dalam menjadi terganggu.
Baca Juga: Download Minecraft Java Edition di HP? Klik Infonya di Sini
Agar ibadah puasa kita tetap lancar dan dalam keadaan sehat sebaiknya perhatikan makanan yang kita makan, jangan sampai karena salah memilih makanan kesehatan kita terganggu dan puasa menjadi tidak maksimal.
Lalu makanan apa saja yang harus kita hindari ketika berbuka puasa? Mari kita simak beberapa makanan yang sebaiknya dihindari saat berbuka puasa berikut ini:
Baca Juga: 4 Cara Mengajarkan Anak Yang Belum Baligh Untuk Puasa Ramadhan
- Makanan yang berkadar gula tinggi
Saat berbuka puasa kita memang dianjurkan untuk berbuka dengan yang manis-manis. Namun jangan sampai berlebihan dalam mengkonsumsi makanan yang berkadar gula tinggi.
