Network
- Pantang yang dimaksud bisa dipilih dan ditentukan masing-masing. Biasanya pantang akan hal yang disukai. Misalnya pantang merokok, pantang jajan, pantang marah, dan lain sebagainya.
Petunjuk Puasa Makan Kenyang Satu Kali Sehati:
Pilihan 1
- 1 kali makan kenyang pukul 06.00 - 07.00 (opsi 1), yakni pukul 00.00 - 05.59 sampai 07.01 - 24.00 tidak makan sama sekali untuk pribadi yang merasa fisiknya kuat. (prudence)
- 1 kali makan kenyang pukul 12.00 - 13.00 (opsi 2), yakni pukul 00.00 - 11.59 sampai 13.01 -24.00 tidak makan sama sekali untuk pribadi yang merasa fisiknya kuat. (prudence)
- 1 kali makan kenyang pukul 18.00 - 19.00 (opsi 3), yakni 00.00 - 17.59 tidak makan sama sekali untuk pribadi yang merasa fisiknya kuat. (prudence)
Catatan: diperbolehkan untuk minum air putih, waktu bisa dibuah sesuai prudence yang menjalankan puasa sesuai kemampuan fisik masing-masing.
Baca Juga: Cara Member BTS Simpan Kontak Satu Sama Lain
Pilihan 2
- 1 kali makan kenyang pukul 06.00 - 07.00 (opsi 1), yakni 00.00 - 05.59 sampai 07.01 - 24.00 boleh makan/minum tidak sampai kenyang untuk pribadi yang merasa fisiknya tidak kuat. (prudence)
