Network
Baca Juga: Ceritakan Cara Menanam dan Merawat Tanaman, Kunci Jawaban Tema 3 Subtema 1 Kelas 4 SD MI
3. Daging
Saat masa-masa isolasi mandiri juga memerlukan asupan protein yang cukup. tidak hanya protein nabati saja, protein hewani juga dibutuhkan, dan bisa itu bisa dipenuhi dari daging yang memiliki tinggi kandungan zat besi.
4. Bayam
Bayam ini bagus sekali dikonsumsi, karena memiliki kandungan vitamin dan antioksidan yang baik untuk tubuh. Tidak hanya itu, vitamin A yang ada dalam bayam juga bermanfaat ubtuk menjaga pernapasan tetap sehat serta melindungi dari infelsi.
Baca Juga: Ini Peran Gong Yoo di Drakor Squid Game yang Tayang di Netflix
5. Pisang
Kandungan vitamin C yang ada dalam buah pisang ini, akan membantu memperkuat imun tubuh. Buah pisang juga mudah sekali didapatkan, sehingga dianjurkan sekali untuk mengkonsumsinya setiap hari agar meningkatkan sistem imun tubuh serta mempercepat prioses penyembuhan.***
