Network
KABAR JOGLOSEMAR - Sakit jantung adalah salah satu jenis penyakit yang ditakuti oleh manusia. Hal tersebut karena jantung adalah organ vital.
Jika organ vital ini terganggu atau terkena penyakit tentu bisa membahayakan Anda karena fungsi jantung untuk memompa darah untuk dialirkan ke seluruh bagian tubuh.
Jika tidak dirawat dengan baik, organ jantung bisa rusak kemudian sakit. Hal yang bisa merusak jantung adalah karena peredaran darah tidak lancar.
Baca Juga: Segera Ditutup, Ini Syarat dan Link Daftar Banpres BPUM Cilacap 2021 Rp1,2 Juta
Salah satu cara yang bisa Anda lakukan dalam menjaga jantung tetap sehat adalah menjaga konsumsi makanan dan minuman.
Pilih makanan dan minuman yang baik untuk jantung dan juga lakukan olahraga agar jantung sehat.
Pada salah satu videonya, dr. Zaidul Akbar membahas salah satu makanan penguat jantung yakni santan.
Baca Juga: Mantan anggota AOA Mina mengatakan dia menghapus Instagram
Tentu mengejutkan karena selama ini santan dikenal sebagai makanan musuh jantung karena menyebabkan stroke dan kolesterol dari
Sebagaimana dikutip oleh Kabar Joglosemar di kanal Youtube dr. Zaidul Akbar Official yang diunggah pada 24 Agustus 2021, simak penjelasan dr. Zaidul Akbar mengenai santan sebagai penguat jantung.
Sebelumnya, dr. Zaidul Akbar dalam salah satu seminarnya membenarkan bahwa jika santan merupakan salah satu musuh bagi penderita penyakit jantung, terutama stroke.
Baca Juga: 5 Makanan Sehari-hari Ini Ternyata Bikin Tubuh Sakit, Simak Penjelasan dr. Zaidul Akbar
Namun, seperti apa dulu santannya. Bahkan, alumnus Universitas Diponegoro ini justru menyebut orang Padang yang masakannya serba santan bisa mengurangi angka penyakit stroke.
"Saya bilang sama orang-orang Padang, seandainya temen-temen di Padang ini bisa memanfaatkan kelapa ini, masyaAllah, mungkin bisa saya katakan Padang bisa jadi akan berkurang itu angka stroke-nya," kata dr. Zaidul Akbar.
Ternyata, menurut dr. Zaidul Akbar santan mengakibatkan penyakit jantung karena santan-santan tersebut sudah dimaasak, dipanaskan, dan dicampur atau diolah dengan berbagai bumbu dan bahan lainnya.
Baca Juga: 5 Makanan yang Bikin Sakit-sakitan Menurut dr. Zaidul Akbar, Apa Saja?
"Santannya sudah diolah, jadi makanan dikasih daging, namanya rendang," ujar dr. Zaidul Akbar.
Santan bisa menjadi obat dan penguat jantung justru jika tidak dipanaskan. Apalagi jika masakan rendang tentu lama memasaknya.
Boleh saja makan rendang tapi ada batasannya, sambung dr. Zaidul Akbar. Santan bisa menguatkan jantung jika diolah dengan baik.
Baca Juga: Minum Air Es Bikin Ginjal Tergerus, Mitos Atau Fakta? Ini Penjelasan dr. Zaidul Akbar
"Padahal kalau santannya 'gak dipanaskan, itu obat sebenarnya. Itu penguat jantung," kata dr. Zaidul Akbar.
Cara mengolah santan sebagai penguat jantung adalah dengan tidak mengolahnya dengan cara memanaskan.
Bentuknya jadi seperti susu sehingga cara meminumnya santan langsung diperas dari kelapa dan tidak perlu dipanskan.
Baca Juga: Spoiler JHope di VLIVE Ulang Tahun Jungkook Akhirnya Terjawab!
dr. Zaidul Akbar pun mengatakan bahwa susu santan lebih baik dan lebih mudah dicerna oleh tubuh.
Selain diminum langsung sebagai santan murni, ada juga cara mengolah santan untuk diminum.
dr. Zaidul Akbar Anda bisa mencampur santan dengan diblender dengan kurma, madu, dan garam.
Baca Juga: Syarat dan Link Daftar Banpres BPUM Cilacap 2021, Dibuka Hingga 10 September 2021
"Santan itu ketika diblender sama kurma, dikasih madu, dikasih garam sedikit, jantungnya lama-lama akan bagus," ujar dr. Zaidul Akbar.
Resep santan sebagai penguat jantung ini bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba.***
