5 Buah Ini Cocok Dikonsumsi Saat Buka Puasa, dari Leci hingga Mangga

- 15 April 2021, 10:44 WIB
Anggur bisa jadi menu berbuka puasa
Anggur bisa jadi menu berbuka puasa /pixabay/Bru_nO

Baca Juga: Aurel Akui Sedang Masa Subur, Atta Halilintar Beli Beragam Test Pack. Begini Hasilnya

3.Leci

Leci dikenal sebagai buah yang bisa menangkal kadar gula. Jika Anda mengkonsumsi buah ini, dapat mencegah penyakit kanker sekaligus mengatasi sembelit. Seperti buah pisang, leci juga cocok dikonsumsi untuk menurunkan berat badan.

4.Anggur

Buah anggur bisa Anda temukan di supermarket. Ada banyak warna anggur yang bisa Anda konsumsi, yakni anggur merah maupun anggur hijau.

Kandungan buah anggur dapat menangkal penyakit kanker, sekaligus melawan penuaan dini. Jika ingin di jus, Anda bisa mengkonsumsinya secara rutin di rumah.

Baca Juga: Ji Chang Wook dan Hwang In Yeop Dikonfirmasi Bintangi Drama Baru ‘Annarasumanara’

5.Mangga

Buah mangga bisa disajikan dengan di jus atau dikonsumsi langsung. Selain itu, buah ini juga dapat menjaga kesehatan rambut dan kulit.

Tak hanya itu, kadar serat pektin yang tinggi pada buah mangga diyakini dapat mengatur kolestrol pada tubuh.***

Halaman:

Editor: Ayusandra Adhitya Septi Andani


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x