- Dapat menjadi perisai bagi jiwa seseorang
- Melatih diri untuk disiplin
- Dapat meningkatkan amalan
- Melembutkan hati dan meningkatkan rasa syukur
- Sebagai cara menahan nafsu
- Kunci sukses meraih cita dan cinta yang diinginkan
- Berpengaruh terhadap kesehatan tubuh
Rasullulah SAW bersabda, “Amal itu diperlihatkan dihadapan Allah pada hari Senin dan Kamis. Aku gembira sekali amalku diperlihatkan saat aku berpuasa (HR.Turmudzi).
Bacaan Niat Puasa Sunah Hari Senin
‘Nawaitu sauma yaumal itsnaini sunnatan lillahi taa’ala’
Artinya: Saya niat puasa hari Senin, sunnah karena Allah ta’ala.
Bacaan Niat Puasa Sunah Hari Kamis
‘Nawaitu sauma yaumal khomiisi sunnatan lillahi taa’ala’
Artinya: Saya niat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah ta’ala.
Doa Berbuka Puasa
‘Allaahummalakasumtu wabika amantu wa’aa rizkika aftortu birohmatika yaa arhamarra himiin’
Artinya :
“Ya Allah karena-Mu aku berpuasa, kepada-Mu aku beriman, kepada-Mu aku berserah dan dengan rezeki-Mu aku berbuka (puasa) dengan rahmat-Mu Ya Allah.***